Догляд за шкірою осінь і зима підтримує серію 1

Як підтримувати шкіру восени та взимку? 5 порад для підтримки гарної шкіри?

Основні поради: осінь і зима через сухий клімат, тому легко з’явитися лущення,

сухості та інших проблем зі шкірою, тоді необхідно ретельно доглядати за шкірою, наприклад, приділяти увагу зволоженню, доповненню водою, розвивати хороші звички праці та відпочинку, правильно доглядати за шкірою, використовувати сонцезахисний крем тощо. Різні сезонні догляди заходи не однакові, тому потрібно пристосовуватись відповідно до клімату та власної ситуації.

Осінньо-зимовий клімат переважно сухий, тому люди потребують особливої ​​уваги

до догляду за шкірою протягом цього періоду може призвести невелика недбалість

такі симптоми, як лущення, сухі тріщини і так далі. Крім того, оскільки кожен сезон метод догляду за шкірою відрізняється, тому потрібно вибрати правильний метод відповідно до погоди та власної ситуації, щоб підтримувати.

Отже, як осінь і зима повинні підтримувати шкіру?

1, зверніть увагу на зволоження

Будь-якій шкірі може не вистачати вологи восени та взимку, головним чином це спричинено сухим кліматом, можна замінити весняно-літні свіжі продукти для догляду за шкірою, що контролюють жирність, на вологу.

Також зверніть увагу на догляд за шкірою інших частин тіла, наприклад, лосьйон після душу, крем для рук після миття рук.

2. Пийте воду

Сухий клімат не тільки впливає на шкіру, він виснажує рідину та ще більше загострює

симптоми зневоднення. Тому в повсякденному житті ми повинні звертати увагу на додавання

достатньо води та їжте більше їжі, яка може живити Інь і виробляти рідину, такої як лілія, Сідней, тремела тощо.

3. Розвивайте звички правильного сну та відпочинку

Люди, які довго не спати допізна, як правило, мають темні кола під очима,

тьмяна шкіра, акне тощо, головним чином тому, що погані звички сну впливатимуть на нормальний

внутрішніх органів тіла, що призводить до проблем зі шкірою. Тому при бажанні

Доглядайте за своєю шкірою, вам потрібно рано лягати спати і рано вставати, щоб не залишатися спати

пізно.

4, правильний догляд за шкірою

Оскільки багато людей не дуже добре розуміють догляд за шкірою, що призводить до поганих результатів догляду, тому правильні кроки догляду за шкірою дуже важливі. Загалом, просто

Догляд за шкірою починається з миття обличчя, потім зволожує тоніком і закінчується

сироватки і креми.

5, зверніть увагу на сонцезахисний крем

Багато людей вважають, що не потрібно грітися восени взимку, це неправильна ідея. Навіть восени і взимку ультрафіолетові промені можуть впливати на шкіру, тому необхідно користуватися сонцезахисними засобами.

Насправді для різних людей потреби та стандарти догляду за шкірою різні, але восени та взимку, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була ніжною та сяючою, вам потрібно виконувати п’ять вищезазначених заходів догляду, якщо ви дотримуєтесь це протягом певного періоду часу ви можете побачити очевидний ефект. Крім того, можна також виконувати відповідний антиоксидант, для

здоров'я шкіри має певні переваги.